Да ли људи са високим липидима у крви могу пити чај? да ли је чај добар за смањење холестерола?
Прекомерна тежина и гојазност су често праћени са [ГГ] куот;три висока [ГГ] куот; (хипертензија, хиперлипидемија и хипергликемија). Први од њих је често хиперлипидемија. Због тога се често заједно расправља о смањењу губитка тежине липида -.
Сама хиперлипидемија је само симптом. Повишени липиди у крви су главни узрок атеросклерозе и доводе до коронарне болести срца, високог крвног притиска и цереброваскуларних болести. Такође утиче на способност метаболизма глукозе. Због тога је гојазност - хиперлипидемија - срце Васкуларне болести - дијабетес често блиско повезана.
Тренутно, постоји много истраживања о пијењу чаја за снижавање липида у крви, а већина популационих студија и клиничких студија су зелени чај и екстракти зеленог чаја (полифеноли чаја, ЕГЦГ). Наравно, последњих година постепено се повећавају истраживања о другим чајевима.
Резултати клиничког експеримента који је објавио међународни научни тим 2007. године показали су да телесна тежина, однос телесне масти, маса телесне масти, обим струка, обим кукова, садржај висцералне масти и поткожне масти код гојазних субјеката и оних који не пију зелени чај за 12 недеља У поређењу са групом чаја, био је значајно нижи, а значајно нижи садржај липопротеина ниске густине - (ЛДЛ - Ц), што је значајно утицало на превенцију кардиоваскуларних болести.
Истовремено, многе студије у земљи и иностранству су доказале да зелени чај може регулисати метаболизам липида, не само да смањује триглицериде, укупни холестерол и ЛДЛ - Ц у крви, већ и ефикасно смањује липиде у органима и ткивима као што су јетра и бубрези. , чиме се инхибира гојазност и хиперлипидемија.
У 2009. години, студија спроведена међу пацијентима са прекомерном тежином и гојазношћу узрокованим исхраном потврдила је ефекат оолонг чаја на смањење липида -. Субјекти [ГГ] #39; телесна тежина, поткожна маст, триглицериди и укупни холестерол су смањени у различитом степену. Научна истраживања су открила да водени екстракт оолонг чаја може побољшати липолизу индуковану норепинефрином - у масном ткиву. Поред кофеина, оолонг чај садржи и умерено оксидована једињења оолонг полифенола, од којих оба могу ефикасно повећати потрошњу калорија. Осим што убрзава метаболизам масти, оолонг чај такође може смањити активност липазе панкреаса, смањити варење масти и инхибирати цревну апсорпцију масти. Добар је избор за смањење масти уз оброке.
Матсуда и други у Јапану су узимали 7 конзерви (190 мл/туби) белог чаја сваког дана за здраве и одрасле мушкарце са хиперлипидемијом. После 6 недеља, показали су да бели чај може ефикасно да инхибира хиперлипидемију индуковану фруктозом -. Бели чај делује антикоагулантно и подстиче фибринолизу, може променити стање хиперкоагулације крви, смањити концентрацију липида у крви и нема нежељене ефекте антикоагуланса. Има значајне ефекте на побољшање здравља, смањење липида у крви, превенцију цереброваскуларних и заштиту кардиоваскуларних.
Експеримент са хиперлипидемијом код пацова показује да је ефекат Пу [ГГ] #39;ер зрелог чаја у превенцији и лечењу хиперлипидемије такође веома добар, и значајно је већи од учинка Пу [ГГ] #39;ер сировог чаја. Може бити више у теафусцину, полисахаридима чаја и флавоноидима у Пу [ГГ] #39;ер зрелом чају. Везано за материјал. Поред тога, експерименти са пацовима показују да Пу [ГГ] #39;ер зрели чај може инхибирати апсорпцију холестерола у слузокожи танког црева и инхибирати синтезу холестерола у јетри.
Постоји врста црног чаја са којом се сви морају посебно упознати, а то је традиционални Фузхуан чај. Истраживања су показала да овај чај значајно утиче на смањење триглицерида. Поред инхерентних активних састојака у чају, неки специфични сојеви гљивица златног цвета (Саццхаромицес цристатум) су довели до значајног смањења процеса ферментације црног чаја са златним цветом. Компонента масти инхибира активност ензима за варење масти и смањује варење и апсорпцију масти у јединици времена.
Истовремено, јединствени лаксативни ефекат црног чаја златног цвета смањује време задржавања компоненти хране у дигестивном тракту, чиме се скраћује време апсорпције оброка. Наведена два разлога смањују апсорпцију липида у храни, побољшавају инсулинску резистенцију и смањују стварање и таложење масти.
Горе наведени резултати истраживања показују да иако је механизам деловања другачији, чајеви попут зеленог чаја, белог чаја, оолонг чаја и тамног чаја имају функцију регулације липида у крви. У складу са личним склоностима и физичким потребама, разуман избор чаја и претварање чаја у навику има добар помоћни ефекат на регулацију липида у крви.